今天骑车15公里

早上骑了十公里,沿着迎宾路。先从小区骑到74公里的里程标,大概一公里,然后从74公里处骑到70公里,早上没喝水,也没带水,觉得有点渴,掉头往回。明天早上,要先喝点水,缓一缓再出门。迎宾路全长在8公里多,从高速下来,是66公里的标。往返应在18公里。是个还不错的距离。但今天出门时,已经比较晚了,空气仍然很好,不过旁边主路上的车已经比较多了,噪音有点大。

上午又骑了几公里。路过一个小区,一个单元门口,一个男人坐在楼门口,坐在一个辅助椅子上,似乎是脑血栓或者其它影响身体移动的疾病造成。男人看起来还很年轻,我好奇地问了一下,才52岁。。。

适当运动。。。健康饮食。。。积极乐观。。。才可能有比较健康的身体。

当我看见同龄的男人很多都挺着大肚子,深感庆幸,我现在不那样了。

下午路过教堂,进去坐了一会。考察几家自行车店,给太太选车,没有合适的,我真的不喜欢带减震的车。然后坐Y8路到艾官营兜风,沿途风景很好,以后可以考虑作为骑行路线。



[本日志由 admin 于 2013-08-03 10:10 PM 编辑]
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