我的徒步饮食 (献给山谷做参考)

2010年4月,自成都徒步至广元,目前觉得,那件事情已经是很遥远了。

早餐,我通常喝黑芝麻糊,喝这个比较快,省时间,而且也能借此机会喝不少水。保证上路一小会,就会大便,很痛快。在路边,找个云淡风轻,空气清新的地方大便,小鸟在旁边歌唱,真乃人间一大享受,那个感觉,比坐在什么黄金马桶上,要高级一万倍。此种感觉,在某年去獐子岛鹰嘴石的山上,也曾经体验过面向大海,闻着海风的顶级感受。最高级的享受,必然是身处自然的感受。

另外,在一些有早餐条件的小镇,吃点当地的饭,也不错。

途中,我包里常备的有,葡萄干一小袋,橙子或者苹果若干,主要喝的是康师傅矿物质水,偶尔喝点可乐雪碧之类的,换换喝水的口味。当时,我包里还有在美国没吃完的能量棒若干,有的好吃,有的难吃,当做零食和补充维生素的东西,最后都吃完了。

中午和晚上,我基本都在餐馆吃饭,吃高兴了,才有劲啊。尤其是晚上,经常是两三个菜,加上啤酒什么的,像个腐败分子。

就写这点吧。



[本日志由 admin 于 2010-12-22 10:40 PM 编辑]
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山谷 [2010-12-23 07:57 PM]
嘿嘿……张老师,我觉得关于饮食问题是根据目的的不同而决定的。我今天到广汉了,体重居然一点不差的还是63KG!我的出行是处于磨砺心智!我希望以后我会有像你一样的目的来走中国其他的省份!
顺便祝好!
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